WOD 02.04.15

2d448dabd0f019810da425cf231651a8

Clean & Jerk

3-3-3 @ 85 %

9′ AMRAP

3 Push press

6 Kb swings

3 Push press

9 Kb swings

3 Push press

12 Kb swings

6 Push press

15 Kb swings

6 Push press

18 Kb swings

6 Push press

21 Kb swings

etc., following some pattern

0 commenti

Lascia un Commento

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lascia una risposta

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

È possibile utilizzare questi tag ed attributi XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>