WOD 26.02.16

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2 Rounds 45 seconds of work followed by 15 seconds of rest
Bicycle crunches
Reverse Crunches w/ straight leg extension (don’t touch the ground)
Situps

3 RFT
10 Deadlifts (50/40)
10 Front Squats (50/40)
10 Burpees
Directly into…
21-15-9:
Kb Swings (24/16)
Double Unders

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